야너두 할 수 있어 - 의외로 읽을만한 괜찮은 도서

 

 

 

 

야나두 만다라트 계획표

만다라트란?

만다라의 정신과 표상을 본 떠 일본 디자이너가 만든 목표 계획법이다.

 

핵심 목표 주위에 이루고자 하는 8가지 세부 목표를 기록하고 그 목표가 64가지 목표로 세분화 된다.

 

목표와 이를 달성하기 위한 64가지 루틴 리스트가 있으면 목표와 하루 일과가 완전히 통합 된다.

목표 달성을 위한 최적화된 하루가 계획되고 실천되는 것이다.

 

 

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