오타니 쇼헤이의 만다르트를 보고 우리도 인생 계획을 세워보자 (액셀 첨부)

 

오타니 만다르트에서 보듯이

본인의 실력을 키우는 것에 62%를 할애하고 

나머지 28%를 자신의 멘탈, 인간성, 운을 불러들이는 태도에 할애하고 있습니다.

 

중요한 것은 일단 실력을 키워야 한다는 것입니다.

인성과 태도는 쉽게 무너지지 않는 더 훌륭한 선수를 만들어 주지만

일단 본인의 실력을 키워야 의미가 있는 것입니다.

 

매번 자신의 운명을 바뀌기 위해서는

실력이 부족할 경우 실력을 키우는데 62%이상으로 전력을 다하여야 할 것입니다.

 

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​만다라트(Mandal-Art)는 목표 달성을 위한 체계적인 사고 기법으로, 1979년 일본의 마쓰무라 야스오 클로버 경영연구소장이 고안하였습니다. 이 기법은 불교의 만다라에서 유래되었으며, 중심 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 세부 목표와 실천 과제를 시각적으로 정리하는 방법입니다. ​

만다라트 작성 방법:

1. 9칸 그리기: 가로와 세로 각각 3칸씩, 총 9개의 칸을 그립니다.​
2. 중심 목표 설정: 가운데 칸에 달성하고자 하는 핵심 목표를 적습니다.
3. 세부 목표 작성: 중심 목표를 달성하기 위한 8가지 세부 목표를 주변 8칸에 작성합니다.
4. 실천 과제 작성: 각 세부 목표를 중심으로 새로운 9칸을 만들어, 해당 세부 목표를 달성하기 위한 8가지 실천 과제를 작성합니다.

이 과정을 통해 총 64개의 구체적인 실천 과제가 도출되며, 목표 달성을 위한 체계적인 계획을 수립할 수 있습니다. ​

 

오타니 쇼헤이 선수의 사례:

일본의 야구 선수 오타니 쇼헤이는 고등학교 시절 만다라트를 활용하여 자신의 목표를 체계적으로 설정하였습니다. 그는 '8개 구단 드래프트 1순위'를 중심 목표로 설정하고, 이를 달성하기 위한 세부 목표로 '몸 만들기', '제구력 향상', '구속 160km/h 달성' 등 8가지를 정했습니다. 각 세부 목표마다 구체적인 실천 과제를 작성하여 목표 달성을 위한 구체적인 계획을 수립하였습니다. ​

만다라트 기법은 목표를 시각화하고 구체적인 실행 계획을 수립하는 데 유용한 도구로, 개인의 자기계발뿐만 아니라 기업의 경영 전략 수립 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.

 

 

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액셀 설명)

인쇄시 3페이지로 인쇄하여 메모할 수 있게 하였습니다.

일단 노란칸에 자신의 목표를 세우는 것이 중요합니다.

만다라트 양식 - 엑셀.xlsx

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